OBS

OBS! ​ Grundet restriktioner vi er blevet pålagt i forbindelse med COVID-19, vil du/I ved jeres næste besøg hos Svømmeland møde ændringer. Læs mere om disse ændringer under fanen "Information om COVID-19"  under Svømmeland.

Ændringer for Vandaerobic fra den. 26/10 - 22/11 grundet forsamlingsforbuddet. Læs mere under fanen "Vandaerobic"


NYHED! Da vi på nuværende tidspunkt ikke kan lave klassisk saunagus, så tilbyder vi tilbyder "Svingfri Gus".
Læs mere under fanen "Svingfri Gus" under Wellness.
Tirsdag, onsdag og torsdag kl. 18.00 -21.00 kræver deltagelse i "Svingfri Gus" gus-billetter, som udleveres i billetsalget. Fra den. 26 oktober må der kun være 10 personer inkl. gusmester til "Svingfri Gus".

Babysvømning i Svømmeland for 0 - 1,5-årige

​Hvad er babysvømning

Babysvømning i Svømmeland er en vandaktivitet for børn op til to år og deres forældre. Vi har fremagende gode betingelser med to store bassiner med 34 grader
varmt vand. Babysvømning er også en legeaktivitet, hvor legen foregår på barnets præmisser. Når I svømmer med barnet, har I mulighed for en intens og tæt samværende oplevelse.​

​Få en god svømmestart

​kan begynde at komme i Svømmeland med barnet, fra det er ca. 3 måneder eller vejer min. 5-6 kg. Barnet bør ikke være i vandet for længe i begyndelsen. Langsomt

kan I udvide tiden til ½ time, som er normalt, er en passende svømmetid for et lille barn. 

Efter fødslen kan I begynde forberedelserne hjemme i eget badekar, stort som lille. Gør det daglige bad til en hyggesund, hvor I har god tid til leg, snak og sang. Det er en god idé, at gøre barnet bekendt med bruseren men på svag vandstyrke. En vandkande er også et nyttigt stykke legetøj i badesituationen.

Det er godt at barnet vænnes til at få vand ned over ansigtet. Langsomt kan I sænke vandtemperaturen til ca. 34 grader, så barnet vænnes til svømmehallens vandtemperatur.

Første gang I skal til babysvømning ​

​Det er vigtigt, at I har god tid, så oplevelsen bliver præget af ro og harmoni. I familieomklædningen findes der pulseborde, kravlegårde, badekar og håndbrusere. Familieomklædningen er optaget og forbeholdt til dem der er til babysvømningen på følgende tidspunkter:

- mandag og onsdag fra kl. 10:30-14:00
​- tirsdag og torsdag fra kl. 09:00-14:00.

I bør altid medbringe:​

  • ​Stort håndklæde og badetøj – også til barnet.
  • Tætsluttende blebukser er påbudt, og kan købes i vores billetsalg.
  • Creme og evt. sæbe til huden efterfølgende.
  • Mad til barnet efter endt undervisning, som kan nydes i vores spiseområde i
  • Svømmeland eller ved Cafe NIC’e.
  • I bør altid medbringe

(Det er muligt at købe mad for forældre nede i Cafe NIC’e efter babysvømning).

Svømning​

​​I vandet vil samværet mellem jer være intenst og nærværende. Det er vigtigt, at I hele tiden søger øjenkontakt med barnet, og altid forsøger at tolke barnets signaler. Undgå præstationskrav – det barnet skal lære via leg. En leg der i babysvømning lægger vægt på grundlæggende elementer som:

  • Rolig og regelmæssig vejrtrækning
  • Flyde i og glide gennem vandet
  • Vende og bevæge sig i vandet
  • Blæse bobler
  • Dykke

Praktisk information

Prisen for 6 gange babysvømning er 420,00 kr. som betales første gang, man skal til babysvømning. ​

Søndagshold koster 480,00 kr.

OBS! Det er kun tillladt at tilmelde sig én venteliste.

Instruktør: Freja ​ 

Det er muligt at tage en ledsager med i vandet - så I kan være 2 forældre! Dette gøres ved at købe en ekstrabillet ved indgangen til 32,-.​ OBS: Grundet restriktionerne i forbindelse med COVID-19 er det ikke muligt at have en gæst med i vandet i øjeblikket.

Når I har deltaget på hold 1 til 4 eller I ikke længere er på barsel, så kan I forsætte til småbørnssvømning. Småbørnssvømning foregår tirsdag eftermiddag fra kl. 16:00. Læs mere om Plask og Leg ved at klikke her

Vaskeregler til Babysvømning ​

Udover de alm. vaskeregler hos Svømmeland, som I kan læse om her. Så er der følgende til babysvømning

  • Barnet skal vaskes i vores små badekar uden badetøj/ble før og efter babysvømning.
  • Den deltagende forældre skal have vasket sig under bruseren inkl. håret inden deltagelse på hold.

COVID-19 restriktioner og retningslinjer

​I kan se om vores restriktioner og retningslinjer i forbindelse med babysvømning ved at klikke her

Følg med på Facebook

Følg med i spændende nyheder fra Nørresundby Idrætscenter på Facebook

Kontakt idrætscentret

DEN SELVEJENDE INSTITUTION NØRRESUNDBY IDRÆTSCENTER

CVR: 32189512

Lerumbakken 11

9400 Nørresundby

Tlf.: 98 17 43 66

E-mail: info@nsbic.dk

banner_groen_411x490

Spørgsmål til idrætscentret?

Såfremt du har spørgsmål, kan du rette henvendelse via formularen nedenfor.​

 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt